2週間以上のうつ状態

人間はストレスを受けると、気分が落ち込んだり食欲がなくなったりします。ただ、これらはストレスへの正常な反応であり一時的なものです。こうした状態が長引くと、あらゆる場面で影響を及ぼします。例えば気分…

思考力の低下がつづく

精神面の不調は、自覚するのが難しく、どうしても心療内科に通うベストなタイミングを見失いがちです。同じうつ症状でも個人差があり、一概にこれが前兆だと決めつける事は困難です。ただ思考力の低下が長続きし…

自宅にひきこもるようになる

心から不安な気持ちが抜けなくなり、精神を病んでしまう人がいます。それは勝手になるのではなく、多くは他人からもたらされる影響です。仕事で上司からのパワハラを受けて、自信がなくなってしまうと人は前向き…